Fredag igen - nice!

Nice är det också att alla mina barn är samlade här hos oss i kväll:D Crille ska visserligen ut en sväng nu, men sen kommer han hit och då har han också en dambekant med sig;)

Annars har dagen förflutit lite som vanligt. På väg hem från sista kunden svängde jag in på gymmet. Gick riktigt bra idag. Kändes som en förbättring på konditionen (10 min) och på styrkan kunde jag öka lite. Körde 4 rygg, 3 biceps, 40 sit-ups och ryggresningar. Avslutade med ytterligare 10 minuter kondition. Per och kaptenen kom också dit och tränade mot slutet av mitt pass.
När vi kom hem beställde vi hem mat och till det unnade jag mig ett glas rött:P


Kommentarer
Postat av: Jeanette Pudelvippa

Hoppas fredagkvällen blev som du önskade:) Med alla barn och deras dambekanta - låter spännande;)

Själv somnade jag i soffan...

Kramis!

2011-02-19 @ 03:40:31
URL: http://pudelvippa.zoomin.se
Postat av: Ylva

Vilken härlig fredag!

Oj vad du tränar, du är så duktig!

SV: Det är ett hundföretag, jag kan inte skriva om det än på min hemsida för det är en person som inte behöver veta att jag ska på en utbildning snart, som hör ihop med mitt företag...

Ja visst är jag duktig som miljötränar! Lite svårt bara när det är så kallt, Paxa fryyyyser!





2011-02-19 @ 09:40:22
URL: http://ylvasdag.blogspot.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback