Grundade på gymmet inför kalaset

Kl 10 i morse hade jag varit ute med alla hundar, utfodrat dem, minsta sonen och mig själv och hunnit smälta frukosten tillräckligt för att åka till gymmet. Blev glatt överraskad över att jag inte hade tappat på 10 min konditionsprogrammet. Så j-vla skönt, men ett så här långt uppehåll får det inte bli igen!!! Styrkan gick också riktigt bra. Idag var det dags för bröst och triceps, 4 övningar av varje. Ökade vikterna på alla övningar:thumbup: Avslutade med 2 mage och ryggresningar.

Var tvungen att ta en egobild! Ber om ursäkt för den dåliga bildkvaliteten. Bättre kamera är det inte på Dolce & Gabbanan, men vad står man inte ut med för att ha det enda lilla bling blinget i sitt liv haha.

Sedan var det hem och kämpa i sig en gainer. En ny sort som min kära man har köpt. Så äckligt söt, smakar som Dumlekola i flytande form. Måste nog ta en sväng själv till hälsokostbutiken:bigeyes: 
Medan jag stod i duschen kom min vän Maria som är på besök i Härnösand. Vi tog en långpromenad i det sköna vädret (0-gradigt) och sen satt vi och surrade om livet i största allmänhet tills hon skulle vidare och jag och Eddie gick upp till mor och far på kalas. Daniella stackaren blev sjuk idag så hon orkade inte följa med upp. Så lämpligt då att det bara var att gå en trappa ner med en bit smörgåstårta:P
Kvällen avslutades med Melodifestivalen och efter den filmen Murder at 1600. Nu ska jag gå och slänga huvudet på kudden:tired:

Kommentarer
Postat av: Fatima

Fin blogg !! Jag har lagt ut Tacoreceptet (tårtan) på min blogg nu!!

Ha en härlig Söndag :)!

2011-02-27 @ 13:50:52
URL: http://www.fatimaforsberg.se
Postat av: Fatima

Hej igen jag tar gärna receptet på fläskfilen :)

2011-02-27 @ 16:53:42
URL: http://www.fatimaforsberg.se
Postat av: Jeanette Pudelvippa

Men hallå - ibland blir jag så trött på internet:( Skrev en snäll kommentar till dig tidigt imorse men naturligtvis krabbade uppkopplingen till sig och nu ser jag att inget av det snälla kom fram till dig...

Jaja - det var något om att man får ta bilder hur som på sig själv men inte på andra bla bla;)

Kramis på dig!

2011-02-27 @ 17:58:02
URL: http://pudelvippa.zoomin.se
Postat av: Mikaela

Vi har haft en jättebra helg:) skönt att slippa tänka på att man har en massa måsten:) Gör det ni med, testa floating om du inte gjort det. Men rekomenderar 30min. Vi hade 1tim och det var lite för länge.



Ha det bra!

Kram

2011-02-27 @ 18:10:05
URL: http://www.mikaelanornholm.blogspot.com/
Postat av: Janeth

Jag önskar att jag kunde träna 10% i alla fall av det du gör. Du ser så himla fin och fräsch ut! Lägg ut "ego-bilder"..... hehehe

Ha det bra!

Kram Janeth

2011-02-27 @ 18:56:18
URL: http://magnussons.zoomin.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback