Ännu en dag med sommarvärme, hur underbart är inte det?! Det blåser iofs rätt bra men det är varma vindar.
Hittills idag har jag hunnit med att äta frukost, träna och nu kommer jag precis in från en dryg timmes promenad med Eddie och dogsen.
Igår körde jag bröst och triceps (vilket jag glömde att skriva om), så idag var det dags för biceps och rygg. För biceps blev det en ny övning och två som jag inte har kört på länge. Fick grymt bra kontakt och otrolig pump! Lika jobbigt som det är att trycka ner kopplingen på bilen efter ett tufft benpass, blev det nu att gasa mopeden hela vägen hem. NICE!!!
Även för ryggen blev det en ny övning. Rodd - enhands sittande. En superbra övning som tar även på sida mage. Efter den gjorde jag tre övningar till. Känns riktigt bra med kontakten nu, det var nog ingen dum idé att köra lätt och koncentrera sig på att köra strikt och få kontakt:)

Eddie stannade hos sin farmor & farfar på slutet av promenaden, så nu ska jag faktiskt passa på att ta mig en liten siesta;)