Åkte inte upp till gymmet förrän 13.45 så hann vi träna innan jag hade ett möte där uppe kl 15. Eddie och Per körde kickboxning och jag körde lite ben, mage och rygg. Inte mitt vanliga program, tänkte egentligen köra ben, men eftersom jag de senaste dagarna har haft känningar i vänster knä vågade jag inte köra varken knäböj eller marklyft. Därför blev det bara benspark, liggande bencurl och vader. Sedan körde jag mage och två övningar rygg.

Ska planera om träningsupplägget inför nästa vecka. Kör nog bara ben en gång i veckan, inte två ggr som jag gör nu, tills knäet känns ok.

Kom hem från gymmet vid 16.30 så dagen försvann i ett nafs. Käkade middag för en stund sedan och nu är det väl bara att pallra sig ut till köket eftersom Per har beställt smulpaj. Pajen ska sedan avnjutas till filmen Men of war med vår favorit Dolph Lundgren.