Veckans träning...
...so far.
Måndag
Igår
Idag
Måndag
Vilodag
Igår
Rygg och biceps. Körde tungt och det kändes bra. Ökade på rodd med hantel, men det räknas egentligen inte för jag har av nån underlig anledning fjantat på med vikten på den övningen fram till nu.
Idag
Ben och rumpa. Kändes som om en förkylning var på g imorse och passet gick sådär. Energin fanns inte riktigt där, men fick iaf ihop fem övningar.
Hur som helst så börjar mina ben växa till sig nu, såååå nöjd!!!
'Bordet' kördes idag
Kommentarer
Trackback