Deprimerande möte
Känns lite sådär idag, lite baksmällesyndrom och ångest. Coach bad mig att kolla vikten efter ätardagen igår och det var ingen rolig siffra som uppenbarade sig på den där j-vla vågen. 1,1 kg plus sedan i fredags! Nu är det bara att hoppas, hoppas, hoppas på att det är en massa vätska eftersom jag tryckte extra kolhydrater både till frukost, lunch och middag. Det är iaf fruktansvärt skönt att vara tillbaka i den vanliga dieten igen! Skön var också morgonens cardio och den gick också lättare än den brukar. Kanske för att energidepåerna är påfyllda eller helt enkelt för att den efter mötet med vågen var extra motiverad ;)

Härligt svettig efter morgoncardion :)
Kommentarer
Trackback