Glömde totalt bort imorse att det var intervall-tisdag. Kom på det när jag redan hade cyklat i 14 minuter. Ja ja, det får bli intervall-onsdag ist haha.

 

Ben-tisdag missade jag inte iaf!  Helt kung med 10-setarna, förutom när jag ska ta sig från gymmet förstås. Jag går ju som en 90-åring och sen skakar benet när jag trycker ner kopplingen i bilen. Fast det skakar på ett kittlande skönt sätt (jag har aldrig sagt att jag inte är aningen knasig) ;)
Knäböj 10 x 10

Nu har Daniella och jag precis sett Biggest loser. Vilken förmån för deltagarna att få en sån chans att vara med!