det är typ vad denna dag har bestått av. På förmiddagen läste jag i coachingboken inför träffen på skolan imorgon. Sedan gick jag en promenad med Fibi & Zippy. Men jisses vad oplogade trottoarerna är! Drygt men bra träning iaf ;)

Efter lite käk var det dags att dra till gymmet. Jisses vad det sved i biceps...och de svider än kan jag säga! Lovely! Rygg och mage fick sig en omgång också. 

 

Så, nu har jag även gjort klar Försvarsutbildarnas årsredovisning och nu väntar lite fix med matlådor och packning inför morgondagen...