Vissa saker måste uppenbarligen slås in i pannbenet på mig. Idag på rygg-, biceps- och magpasset kände jag mig lite svagare och inte riktigt så energifull som jag brukar vara. Men med hjälp av ren envishet körde jag dock på och lyckades köra hela passet utan att sänka någon vikt. Tänkte att svagheten berodde på att jag tränade tidigare och inte hunnit få i mig lika många mål innan träning som jag brukar. Men jag har tränat tidigare förut och då har det gått bra, så det kändes lite skumt. Sen kom jag ju på att jag har upplevt den här svagheten  vid några tillfällen tidigare och det har varit när jag har tränat direkt efter att jag har promenerat med daghunden Fibi (bara den promenaden är ett träningspass i sig). Precis det hade jag ju gjort även idag! Så nu hoppas jag att jag iaf fr o m nu har lyckats lära mig att inte planera så här!

 

Igår bröt jag vanorna lite och tränade på kvällen. Åkte upp till jobbets gym och hade en myspyskväll för mig själv. Det är skönt att få köra på helt ensam ibland. Då kan man ju sjunga med i låtarna man spelar också :P

Det mynnade hur som helst ut i ett helt underbart axel-, bröst- och tricepspass!