vilken förmån det är att ha Anders Graneheim som PT! Idag på gymmet var han nämligen där och instruerade en dam och jag är säker på att hon inte hade en aning om vem han är. Lite lustigt ändå!

Hur som helst, snacka om att jag mosade ben idag! Kändes så bra att jag kunde ta ut mig totalt. Efter de 8 seten knäböj trodde jag aldrig att jag skulle klara 40 utfall med samma vikt som tidigare. Men jag tänkte äh, what the hell, jag kan ju inte gå ner i vikt och så körde jag på och förstå mitt jubel när jag fixade det! So lovely!

 

Lårcurl liggande

Knäböj

Utfall

Vader stående

 

Sedan har jag hunnit med att jobba lite också. Var på Arbetsförmedlingen i Härnösand och höll info för ett gäng ungdomar :)