Djurisk träningsvärk i vaderna efter 40-repparna igår! Ja, resten av benen känns de också. Lyckades bra med Sara också eller hur var det nu hon skrev på fejjan; Träningsvärk from hell, hehe.

Med denna härliga smärta klarade jag ändå ut en 35 minuters pw imorse. Gillar faktiskt att gå med träningsvärk i benen, en lite skön smärta liksom.

 

Sedan briefade Per mig om jobbet jag påbörjar imorgon bitti. Japp, det är dags att dra på sig grönkläderna och rodda ihop och genomföra ett event, nämligen uniformsmässan i Tonhallen, Sundsvall. Kommer att jobba med detta deltid i två veckor nu.

 

Eftermiddagen spenderades på gymmet med ett bröst-, axel-, triceps- och magpass. Axelövningen pull apart gjorde jag dock hemma eftersom det inte fanns nåt gummiband på Spegeln. Hade inget jag heller men det problemet löste jag genom att införskaffa ett på vägen hem. Övningar som kördes på Spegeln var bänkpress, lutande hantelpress, flyes i maskin, triceps extensions och reverse crunches. Fick till ett tufft och bra pass :)

 

Nu ska bara bling bling-naglarna av sen är det dags att sova skönhetssömn!