Jag är vaken!!!

Det kan jag definitivt garantera efter morgonens intervaller. Det var längesen jag körde intervallträning och det var precis så jobbigt som jag minns det...och exakt lika skönt. Vi blir ju alla hög av olika saker ;)
 
Faktum är att jag inte är så konstig ändå för när vi tränar frigörs kroppens eget narkotikum, endorfin. Glädje/må bra-hormoner med andra ord! Ett väldigt hälsosamt sätt att bli hög på, prova!!!
 
Träning ute i naturen bjuder på ytterligare må bra-hormoner!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback