Resultatet av veckans uppdatering till coacherna; vi stryper lite kolhydrater för att få lite mer fett att släppa från lårens framsida. 

Nu till frukost blev det alltså bara ½ dl havregryn i stället för 1 dl. Lite mindre mätt efter frukosten men det är ju så spännande att se om en vecka vilket resultat detta ger!