Jaha, vad ska jag skriva nu då? Lite så känns det nu, men det kan bero på att jag är lite överallt just nu så jag är nog lite förvirrad, haha. Försöker börja packa och göra matlådor inför helgen och samtidigt känner jag bara för att ta det lugnt framför TVn. Sedan har jag 35 min cardio kvar att göra också. 

 

Vi har iaf haft kanonväder här idag, så jag, tjejerna och Zippy tog oss en härlig skogspromenad mitt på dagen. Jag älskar verkligen att gå i skogen men tjejerna behöver lite stadsträning, så det får nog bli några sådana också till veckan. Lite trist bara att jag måste gå i långärmat, jag vill ju inte ha några ränder efter ett linne på tävlingen precis. Men sånt är livet...iaf för mig ;)

 

Sen var jag ju så klart på gymmet. Bröst- och bicepspasset enligt nya programmet är verkligen tungt och skönt. Fem set lutande hantelpress, trippelset hantelflyes i 60 graders lutning, 30 graders lutning och platt bänk och avslut med superset scottcurl och reverse curl. Trodde biceps skulle sprängas! :D

 

Nu ska jag nog köra cardion tror jag...