Vilket lustigt ord det blev. Men varningen är befogad för de senaste dagarna har gått i rasande fart, vilket inte är så konstigt när det händer så många roliga saker. Därför har också bloggen blivit lidande.

 

I tisdags kom jag igång med gymträningen igen efter att jag har känt mig lite krasslig. Fruktansvärt skönt att vara på väg tillbaka upp på banan igen. Har ju inte lyckats komma igång med löpningen än men det ska jag nog råda bot på i helgen hoppas jag. Hur som helst så körde jag rygg och biceps. Kändes oväntat bra med tanke på att jag har varit hängig. Ökade t o m i både latsdrag och sittande rodd. Precis som en comeback ska vara ;)

När jag var klar gick jag till "stretchingrummet" där bästa Annelie satt och gjorde yogarörelser. Fick några tips. Hon tyckte nog att de var välbehövliga när hon såg att jag var lika vig som ett kassaskåp typ, hehe. När hon hade yogat klart och jag hade plågat mig klart gick vi en trappa upp och käkade lunch tillsammans, affärslunch som det så fint kallas. Förhoppningsvis kommer vi att köra ett trevligt samarbete framöver. Berättar mer när det är mer klart.

Till middagen sen trodde jag att Eddie och jag skulle bli ensamma eftersom Per jobbade, men så bjöd Daniella och Jens in sig på middag. Lycka!

 

Onsdag blev det förberedelser inför arméfyspasset i Timrå på kvällen + en 1½ timmes promenad för mig och hundarna tillsammans med deltagarna på Livsstilskompetens. 

 

Torsdag morgon spenderades på gymmet med ben- och magträning. Ett brännade skönt pass, dock ingen ökning tyvärr. En timmes promenad med hundarna och mor & far hann jag också med innan lite förberedelser inför kommunkollegornas arméfyspass och sen själva passet. 

På kvällen var jag på föreläsningen: Vad får oss att må bra? Den bjöd inte på något nytt egentligen, mer än någon ny illustration av ett tankesätt. Men men, alltid bra med repetition :)

 

Den här dagen började precis som igår på gymmet, men idag var det bröst, axlar och triceps som fick sig en genomkörare. Gick riktigt riktigt bra och grym pump efter sista övningen som var dips. Trodde banne mig att triceps och bröst skulle sprängas! So nice :)