Sara och jag hade planerat en pw imorse men då regnet öste ner när vi vaknade så planerade jag om och tog med henne till gymmet ist. Hon hängde med på mitt benpass och nu viker sig hennes ben, hehe. 

Det var ju första gången jag körde ben efter det nya upplägget och det var ett riktigt skönt benpass. J-vlar, rent ut sagt, vad det sved med 3 x 40 i stående vadpress! Knäböj, liggande lårcurl, benpress och raka marklyft stod också på programmet. Än en gång måste jag säga att det gör verkligen skillnad när en viss vikt står angiven i programmet. Man kämpar och tar i på ett helt annat sätt :)

 

När vi hade kommit hem och ätit lite regnade det inte längre så då blev det en pw på 45 min ner till stan i ett ärende. Kommer verkligen att sakna gåsällskapet nu när Sara med familj åker hem ikväll :(