Planerna efter tävlingen har ju varit klara ett bra tag men nu tänkte jag avslöja dem för er :)

 

Jag vill definitivt tävla igen! Men jag vill bygga massa i minst ett år först, så tävlingen som kan bli aktuell att sätta som mål är Luciapokalen 2014. Har meddelat coacherna så redan nu börjar arbetet mot nya målet och vet ni vad? Jag trivs som fisken i vattnet med det!

Den här veckan ska jag köra 60 min cardio/dag och det var precis hur skönt som helst att sätta sig på cykeln imorse. Har fått ett nytt kostupplägg av David också. Det är ganska likt schemat för sista veckan innan tävlingen, men jag får äta blandade grönsaker och inte bara sparris och som proteinkälla får jag välja annat än bara kyckling och vit fisk. Jag får dessutom äta min efterlängtade kvarg och cottage cheese till mellis och kvällsmål om jag vill. Lite bär och nötter är tillbaka också. Rena rama festen alltså...och väldigt skönt att vara tillbaka med både diet och rutiner!